2023年秋季学期第十四周食谱
时间:2023/11/22 16:27:00 来源: 作者:
星期 餐次 | 星期一（2023-11-27） | 星期二（2023-11-28） | 星期三（2023-11-29） | 星期四（2023-11-30） | 星期五（2023-12-01） | |
| 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | ||
| 早餐 | 仟吉葡萄吐司 | 玉米蒸饺+豆沙小馒头 | 水晶烧麦+蒸红薯 | 银丝卷+五香豆干 | 炸酱粉+白灼生菜 | |
| 豆奶 | 绿豆小米粥 | 红枣银耳莲子羹 | 甜酒丸子蛋花汤（甜酒丸子枸杞汤） | 大骨汤 | ||
| 中餐 | 黑椒杏鲍菇烧牛肉 | 黑木耳鸡蛋炒肉片（黑木耳炒肉片） | 鸡蛋干烩肉片 | 红烧肉沫豆腐 | 香菇烧鸡 | |
| 耗油生菜 | 风味萝卜丝 | 黄瓜炒鸡蛋（清炒黄瓜片） | 西蓝花炒虾仁（西蓝花炒胡萝卜） | 粉丝娃娃菜 | ||
| 紫菜蛋花（肉沫）汤 | 番茄金针菇肉丝汤 | 三鲜汤 | 玉米猪骨汤 | 淮山筒骨汤 | ||
| 芝麻米饭 | 葡萄干米饭 | 黑米大米饭 | 香米软饭 | 香米软饭 | ||
| 午点 | 良品铺子薄饼 | 无籽红提 | 罗莎红豆餐包 | 奥利奥饼干 | 香蕉 | |
| 牛奶（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | 牛奶（豆奶） | 红豆牛奶粥（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | ||
| 注：（括号内为过敏替代物） | ||||||