2023年秋季学期第十八周食谱
时间:2023/12/21 16:39:00 来源: 作者:
星期 餐次 | 星期一（2023-12-25） | 星期二（2023-12-26） | 星期三（2023-12-27） | 星期四（2023-12-28） | 星期五（2023-12-29） | |
| 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | ||
| 早餐 | 甜椒炒肉面 | 提子蛋糕+香甜玉米棒 | 水晶烧麦+蒸红薯 | 银丝卷+五香豆干 | 炸酱粉+白灼生菜 | |
| 青菜筒骨汤 | 绿豆小米粥 | 红枣银耳莲子羹 | 甜酒丸子蛋花汤（甜酒丸子枸杞汤） | 大骨汤 | ||
| 午餐 | 黑椒杏鲍菇烧牛肉（杏鲍菇炒肉） | 香菇烧鸡 | 鸡蛋干烩肉片 | 红烧肉沫豆腐 | 黑木耳鸡蛋炒肉片（黑木耳炒肉片） | |
| 耗油生菜 | 粉丝娃娃菜 | 黄瓜炒鸡蛋（黄瓜炒火腿） | 西蓝花炒虾仁（西蓝花炒胡萝卜） | 风味萝卜丝 | ||
| 紫菜蛋花（肉沫）汤 | 淮山筒骨汤 | 三鲜汤 | 玉米猪骨汤 | 番茄金针菇肉丝汤 | ||
| 芝麻米饭 | 香米软饭 | 黑米大米饭 | 香米软饭 | 香米软饭 | ||
| 午点 | 良品铺子薄饼 | 千禧果 | 砂糖橘 | 沙琪玛 | 香蕉 | |
| 牛奶（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | 牛奶（豆奶） | 红豆牛奶粥（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | ||
| 注：括号内为过敏替代物 | ||||||