2023年秋季学期第三周食谱
时间:2023/09/07 09:23:00 来源: 作者:
星期 餐次 | 星期一（2023年09月11日） | 星期二（2023年09月12日） | 星期三（2023年09月13日） | 星期四（2023年09月14日） | 星期五（2023年09月15日） | |
| 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | ||
| 早餐 | 平菇肉丝面 | 紫薯卷+卤鹌鹑蛋 | 鲜肉馄饨 | 水晶烧麦+蒸红薯 | 番茄牛肉粉+白灼生菜 | |
| 青菜筒骨汤 | 牛奶麦片粥 | 紫菜虾皮大骨汤（紫菜大骨汤） | 豆奶 | 大骨汤 | ||
| 中餐 | 玉米粒炒肉沫 | 红烧牛肉（土豆片炒肉） | 土豆咖喱鸡（胡萝卜咖喱鸡） | 蒜苗香干炒肉 | 肉饼虾仁蒸蛋(莴笋炒肉) | |
| 素炒芽白 | 韭菜绿豆芽 | 粉丝炒包菜 | 酱汁淮山 | 什锦三丁 | ||
| 冬瓜腐竹排骨汤 | 花生莲藕猪蹄汤（蛋花汤） | 丝瓜肉沫汤 | 菌菇脊骨汤 | 墨鱼五花肉片汤 | ||
| 香米软饭 | 黑米米饭 | 红枣米饭 | 黄金米饭 | 葡萄干米饭 | ||
| 午点 | 奥利奥饼干 | 哈密瓜 | 香蕉 | 无籽红提 | 椰奶哈丝面包 | |
| 牛奶（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | 牛奶（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | 牛奶（豆奶） | ||
| 注：（括号内为过敏替代物） | ||||||