2024年秋季学期第一周食谱
时间:2024/08/30 10:05:16 来源: 作者:
| 星期 餐次 |
星期一（2024-09-02） | 星期二（2024-09-03） | 星期三（2024-09-04） | 星期四（2024-09-05） | 星期五（2024-09-06） | |
| 食 谱 | 食 谱 | 食 谱 | 食 谱 | 食 谱 | ||
| 早餐 | 仟吉椰子吐司 | 马蹄卷+五香鹌鹑蛋 | 鲜肉（虾仁）馄饨 | 提子蛋糕+甜玉米棒 | 甜椒炒肉 | |
| 牛奶麦片粥（豆奶） | 红豆黑米粥 | 紫菜骨头汤 | 绿豆粥 | 蔬菜筒骨汤面 | ||
| 午餐 | 土豆烧排骨（胡萝卜炒肉） | 蚂蚁上树 | 西芹腐竹烧肉 | 有机花菜炒肉片 | 莴笋片炒肉 | |
| 炝炒油麦菜 | 红烧冬瓜 | 韭菜银芽 | 西红柿炒鸡蛋（西红柿炒土豆片） | 百合蒸南瓜（小炒黄瓜片） | ||
| 云耳老姜肉片汤 | 海带筒骨汤 | 桂圆红枣炖鸡汤 | 鱼头豆腐汤（紫菜肉沫汤） | 油豆腐粉丝筒骨汤 | ||
| 香 米饭 | 黄金米饭 | 黑米米饭 | 香 米饭 | 香 米饭 | ||
| 午点 | 香蕉 | 西瓜 | 鲜葱饼干 | 哈密瓜 | 奥利奥饼干 | |
| 牛奶（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | 牛奶（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | 德亚纯牛奶（豆奶） | ||
| 注：括号内为过敏替代物 | ||||||