2025年春季学期第三周食谱
时间:2025/03/01 09:00:00 来源: 作者:
| 日期：2025.3.3-2025.3.7 | ||||||
| 星期 餐次 |
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | ||
| 早 餐 | 罗莎提子吐司＋鹌鹑蛋 | 葱油花卷+蒸红心红薯 | 水晶烧麦＋鸡蛋 | 大葱肉包 | 云耳肉末 | |
| 枸杞小米粥 | 牛奶（豆奶） | 豆奶 | 红枣银耳莲子羹 | 筒骨汤粉 | ||
| 中 餐 | 土豆番茄烧牛肉 | 宫保鸡丁 （莴笋炒肉） | 西芹香干炒肉丝（西芹炒肉丝） | 香菇烧鸡（炒肉） | 香芋蒸排骨 | |
| 黄瓜炒鸡蛋 （蒜苔炒香肠） | 清炒芽白 | 包菜丝炒鸡蛋 （醋溜包菜） | 粉丝娃娃菜 | 千张莴笋丝 （莴笋丝） | ||
| 冬瓜肉末汤 | 平菇瘦肉汤 | 老鸭萝卜汤 | 莲藕花生排骨汤 | 玉米筒骨汤 | ||
| 香米软饭 | 葡萄干米饭 | 玉米米饭 | 香米软饭 | 黑米大米饭 | ||
| 午 点 | 水晶富士苹果 | 小丸煎饼 | 小青瓜 | 沙琪玛 | 香蕉 | |
| 牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | 绿豆汤（豆奶、黑芝麻丸） | 纯牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | 牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | 牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | ||
| （注：括号内为过敏替代物） | ||||||