2025年春季学期第五周食谱
时间:2025/03/16 00:20:00 来源: 作者:
| 日期：2025.3.17-2025.3.21 | ||||||
| 星期 餐次 |
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | ||
| 早 餐 | 仟吉椰子吐司＋五香鹌鹑蛋 | 奶黄小馒头+蒸红心红薯 | 鲜肉（虾仁）馄饨 | 提子蛋糕+甜玉米棒 | 甜椒炒肉 | |
| 牛奶麦片粥（豆奶） | 红豆黑米粥 | 紫菜骨头汤 | 绿豆粥 | 蔬菜筒骨汤面 | ||
| 中 餐 | 红烧冬瓜 | 莴笋片炒肉 | 土豆烧排骨 | 毛豆炒肉末 | 西芹腐竹烧肉 | |
| 韭菜银芽 | 蚂蚁上树 | 炝炒油麦菜 | 素炒三丝 | 百合蒸南瓜 | ||
| 板栗红枣炖鸡汤（板栗红枣肉片汤） | 海带筒骨汤 | 云耳老姜肉片汤 | 鱼头豆腐胡萝卜汤（胡萝卜肉末汤） | 淮山大骨汤（蛋花汤） | ||
| 香米软饭 | 黄金米饭 | 黑米米饭 | 香米软饭 | 香米软饭 | ||
| 午 点 | 香蕉 | 鲜葱饼干 | 旺旺雪饼 | 米果卷 | 良品铺子薄饼 | |
| 牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | 纯牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | 牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | 牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | 纯牛奶（豆奶、黑芝麻丸） | ||
| 注：（括号内为过敏替代物） | ||||||