2025年春季学期第十四周食谱
时间:2025/05/19 09:00:00 来源: 作者:
日期:2025.5.19-2025.5.23 | ||||||
星期 餐次 |
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | ||
早 餐 | 罗莎提子吐司+五香豆干(鲜玉米棒) | 玉米鲜肉包+蒸紫薯 | 马蹄卷+卤鹌鹑蛋(蒸红心红薯) | 水晶烧麦+鸡蛋 | 平菇鸡丝 (蒸紫薯) | |
枸杞小米粥 | 香菇青菜粥 | 豆奶 | 红豆西米露 | 筒骨汤粉 | ||
中 餐 | 油豆腐焖肉 | 胡萝卜炒肉片 | 土豆咖喱鸡 (土豆烧肉) | 杏鲍菇炒肉片 | 肉末蒸蛋 (莴笋片炒肉) | |
荷塘小炒 | 玉米炒淮山 (玉米炒胡萝卜) | 黄瓜炒鸡蛋 (黄瓜炒肉末) | 醋溜包菜 | 什锦三丁 | ||
西红柿鸡蛋汤 (香菇肉沫汤) | 丝瓜荷包蛋汤 (丝瓜肉末汤) | 红枣莲子猪肚汤 | 萝卜菌菇炖排骨 | 墨鱼五花肉片汤 | ||
芝麻软饭 | 香米软饭 | 香米软饭 | 香米软饭 | 黑米米饭 | ||
午 点 | 鲜葱饼干 | 哈密瓜 | 光明水牛奶蛋糕 | 火龙果 | 雀巢脆脆鲨 | |
纯牛奶(豆奶、黑芝麻丸) | 牛奶(豆奶、红枣) | 牛奶(豆奶、黑芝麻丸) | 牛奶(豆奶、红枣) | 纯牛奶(豆奶、黑芝麻丸) | ||
注:(括号内为过敏替代物) |