体能是指从事身体活动时表现出的能力。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。游戏对于幼儿来说是最感兴趣的事情，在游戏中他们是最快乐的！爱玩，爱游戏是儿童的天性！游戏的目的，不仅仅在于让幼儿“玩儿”，而是引发、支持与促进幼儿的学习活动！让孩子们在玩中学，学中玩。
培养孩子战胜困难的勇气
科学的、适合儿童的体能游戏，可使儿童在德智体美等诸多方面得到全面发展，使儿童的体格更加协调的发展，对儿童的心理发展也有很重要的影响。
