2022年春季学期第一周食谱
时间:2022/02/19 09:56:00 来源: 作者:
| 星期 餐次 |
星期一(2022-02-21) | 星期二(2022-2-22） | 星期三(2022-02-23） | 星期四(2022-02-24) | 星期五(2022-02-25) | |
| 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | ||
| 早餐 | 仟吉乳酪吐司 | 水晶烧麦+蒸红薯 | 芹菜鲜肉馄饨 | 银丝卷+五香香干 | 平菇肉丝面 | |
| 牛奶麦片粥（豆奶） | 红豆小米粥 | 紫菜虾皮大骨汤 | 甜酒丸子蛋花汤 | 青菜筒骨汤 | ||
| 午餐 | 胡萝卜烧排骨 | 黑木耳鸡蛋炒肉片（黑木耳炒肉） | 香菇烧鸡 | 红烧肉沫豆腐 | 鸡蛋干烩肉片 | |
| 耗油生菜 | 蒜蓉西兰花 | 粉丝娃娃菜 | 韭菜莴笋丝 | 黄瓜炒蛋（清炒黄瓜片） | ||
| 紫菜鸡蛋汤 | 番茄金针菇肉丝汤 | 麻油猪血汤 | 冬瓜排骨汤 | 香菜猪肝粉皮汤 | ||
| 香米软饭 | 黑米大米饭 | 葡萄干米饭 | 香米软饭 | 红枣米饭 | ||
| 午点 | 砂糖橘 | MM芝士夹心饼干 | 茶叶蛋（饼干）+山楂条 | 香蕉 | M.M每日坚果 | |
| MM薯脆薄饼 | 牛奶（豆奶） | 豆奶 | 牛奶（豆奶） | 南山有机纯牛奶（酸奶） | ||