2022年春季学期第二周食谱
时间:2022/02/25 17:52:00 来源: 作者:
| 星期 餐次 |
星期一(2022-02-28) | 星期二(2022-03-01） | 星期三(2022-03-02） | 星期四(2022-03-03) | 星期五(2022-03-04) | |
| 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | ||
| 早餐 | 仟吉椰子吐司 | 三鲜肉包 | 葱油花卷+卤鹌鹑蛋 | 芝麻蛋糕+甜玉米棒 | 炸酱粉+白灼生菜 | |
| 牛奶（豆奶） | 红豆黑米粥 | 绿豆粥 | 银耳莲子羹 | 大骨汤 | ||
| 午餐 | 红烧仔排 | 土豆番茄烧牛肉（猪肉） | 香芋烧排骨 | 油豆腐烧肉 | 宫爆鸡丁 | |
| 鸡蛋炒包菜 | 清炒白菜苔 | 豆皮炒生菜 | 淮山炒木耳 | 清炒齐心白 | ||
| 虫草花炖老鸭汤 | 海带筒骨汤 | 红枣莲子猪肚汤 | 板栗炖鸡汤 | 凤尾菇肉沫汤 | ||
| 香米软饭 | 玉米米饭 | 芝麻蒸米饭 | 葡萄干大米饭 | 黄金米饭 | ||
| 午点 | I.MM椰香脆卷 | 水晶富士苹果 | 维拉椰奶哈斯 | 香梨 | MM每日蔓越莓核桃仁 | |
| I.MM蓝莓干 | 牛奶（豆奶） | 豆奶 | 牛奶（豆奶） | 麦之悠全脂牛奶 | ||
| 注：括号内为过敏替代物 | ||||||