2022年春季学期第十一周食谱
时间:2022/04/28 16:54:00 来源: 作者:
星期 餐次 | 星期一(2022-05-02) | 星期二(2022-05-03） | 星期三(2022-05-04） | 星期四(2022-05-05) | 星期五(2022-05-06) | |
| 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | 菜谱 | ||
| 早餐 | 仟吉椰子吐司 | 三鲜肉包 | 葱油花卷+卤鹌鹑蛋 | 水晶烧麦+蒸红薯 | 甜椒肉沫炒鸡蛋（甜椒炒肉） | |
| 牛奶（豆奶） | 红豆黑米粥 | 绿豆粥 | 银耳莲子羹 | 蔬菜筒骨面 | ||
| 午餐 | 红烧仔排 | 土豆番茄烧牛肉 | 香芋蒸排骨 | 油豆腐烧肉 | 胡萝卜丝炒肉 | |
| 鸡蛋炒包菜（醋溜包菜丝） | 蒜蓉生菜 | 素炒千张 | 淮山炒木耳 | 清炒上海青 | ||
| 虫草花炖老鸭汤 | 海带筒骨汤 | 红枣莲子猪肚汤 | 香菇炖鸡汤 | 粉丝肉丸汤 | ||
| 香米软饭 | 玉米米饭 | 芝麻蒸米饭 | 葡萄干大米饭 | 南瓜米饭 | ||
| 午点 | 千禧果 | 葡萄小棍面包 | 火龙果 | 香蕉 | 五谷杂粮包 | |
| 豆奶 | 卡士酸奶 | 牛奶（豆奶） | 牛奶燕麦（豆奶） | 南山有机纯牛奶（酸奶） | ||
| 注：（括号内为过敏替代物） |