2022年秋季学期第四周食谱
时间:2022/09/16 17:31:00 来源: 作者:
星期 餐次 | 星期一（2022-09-19） | 星期二（2022-09-20） | 星期三（2022-09-21） | 星期四（2022-09-22） | 星期五（2022-09-23） | |
| 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | 食谱 | ||
| 早餐 | 黄瓜炒肉面 | 玉米肉包+奶香银丝卷 | 鲜奶蛋糕+核桃包 | 蒸肉龙+豆沙小馒头 | 鸡蛋西红柿炒肉（甜椒炒肉） | |
| 大骨汤 | 红豆黑米粥 | 绿豆小米粥 | 牛奶麦片粥（豆奶） | 筒骨汤粉 | ||
| 午餐 | 胡萝卜烧牛肉（胡萝卜烧肉） | 宫爆鸡丁 | 西芹香干炒肉丝（西芹炒肉丝） | 红烧鸡腿 | 香芋（土豆）蒸排骨 | |
| 荷塘小炒 | 清炒嫩南瓜丝 | 清炒西葫芦 | 素炒三丝 | 千张莴笋丝（清炒莴笋丝） | ||
| 冬瓜肉沫汤 | 淮山枸杞排骨汤 | 老鸭萝卜汤 | 蘑菇肉沫粉丝汤(肉沫粉丝汤) | 海带筒骨汤 | ||
| 香米软饭 | 芝麻米饭 | 红薯米饭 | 玉米米饭 | 黑米大米饭 | ||
| 午点 | 火龙果 | 饼干 | 香梨 | 芋泥餐包 | 每日坚果 | |
| 纯牛奶（豆奶） | 牛奶（豆奶） | 纯牛奶（豆奶） | 豆奶（牛奶） | 卡士酸奶 | ||
| 注：括号内为过敏替代物 | ||||||